多吹空調(diào)好嗎

有醫(yī)學(xué)專家指出，空調(diào)除了導(dǎo)致人感冒之外，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重，應(yīng)盡量避免長時間呆在空調(diào)房間里，如果有條件最好把室溫恒定在25℃左右，室內(nèi)外溫差不要超過7℃，還要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對流，開機(jī)1－3小時最好關(guān)一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時間要到戶外，最重要的是千萬別因為熱就到空調(diào)下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時離開空調(diào)房間呼吸新鮮空氣。

文員好當(dāng)嗎？？

1.做文員最基本是要熟練掌握office軟件(word, excel,powerpoint)打字速度60字/分,主要專業(yè)技能就這些,但還要看所應(yīng)聘的單位是什么企業(yè),如果是外企英語還要要求.一般的就只要掌握以上方可上任.2.就是做為文員的工作職責(zé)與態(tài)度,要仔細(xì)認(rèn)真,有良好的速記能力,以備記錄所以會議的紀(jì)要.3.文員要有一定的協(xié)調(diào)能力,以便協(xié)調(diào)其它各部門之間行政方面的工作,有時也還會任命于總辦中層管理人員的指示工作,有著承上啟下的工作,十分關(guān)鍵,以認(rèn)真仔細(xì)的工作態(tài)度去做每件工作.4.只要做到以上的要求,就可以說是個合格的文員了,在經(jīng)過時間的鍛煉與努力學(xué)習(xí),就可以向總辦助理的職位前進(jìn).加油.